まつげパーマ@情報館



転職して栄養士に聞いた話


今の職場に転職してくる前、私は郵便局で働いていました。 外でバイクに乗って配達していたのです。

そんな私は冬が大嫌いでした。 理由はしもやけが出来るから。 つま先が痛痒くなるんですよ。 仕事中は気になって気になって仕方ありませんでした。

ズボンの下はストッキング履いて、靴下も二枚履きしてるのにどおしてしもやけなんて出来るの!?って私は毎年思っていました。

そして2年前、老人ホームに転職してきた私。 中の仕事なのでしもやけは出来なくなりましたが、そこで働いている栄養士さんに聞いたのです。 しもやけは寒さだけが原因じゃないと… しもやけは食生活にも深い関係があるそうです。 (ちなみに栄養士にも人気の派遣サイトランキングはこちらです。)

体を冷やす食べ物や動物性たんぱく質をたくさん摂ると体の末端の血の巡りが悪くなって、しもやけを引き起こすんだって。 ちなみに体を冷やす食べ物は果物や生野菜、刺身などらしいです。 そういえば私は生野菜も果物も大好きで冬でもたくさん食べていたんですよね。 転職前は外気からも体の内部からもダブルパンチで体を冷やしていたということが分かりました。 転職前の私に教えてあげたいです。

でも栄養士さんから謎だった答えが聞けて良かったです! ちなみにしもやけを予防するにはビタミンEを摂ると良いみたいですよー!